本期专家：

陈自佳

北京中医药大学东方医院

儿科 主任医师

医师简介：擅长中医药治疗抽动障碍、注意力缺陷多动障碍、自闭症等儿童神经精神疾病；以及儿童急慢性咳嗽、反复呼吸道感染、肺炎、厌食、腹泻等多发病、常见病。

专家科室 简介

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流感季来临，家长都在担心孩子是不是会“中招”。儿童是流感的高发人群以及重症病例的高危人群，怎么预防流感显得尤为重要。

首先，应积极进行疫苗接种。

流感疫苗可用于≥6月龄人群接种。流感病毒变异速度非常快，每年的流感病毒都在不断变化，所以，每年的流感疫苗都会有所不同。通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体，6～8个月后抗体滴度开始衰减。我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证儿童在流感高发季节前获得免疫保护，建议在疫苗可及后尽快接种，未接种的儿童在整个流行季节均可以接种。但需要注意的是，对鸡蛋或对疫苗中的任一成分过敏的人群不能接种流感疫苗，如果孩子正在发热，或者有感冒、咳嗽等急性症状时，建议症状消退后再接种。

其次，药物预防。

不能接种流感疫苗的高危儿童，或存在免疫异常、对疫苗无反应的儿童，或与有流感患者密切接触后，可使用药物进行预防。建议早期(尽量于暴露48 小时内)服用奥司他韦，连用至末次暴露后7～10天。如果未能于暴露48 小时内用药者，仍建议预防给药。

要提高自身抵抗力。

预防流感最根本的还是要提高自身抵抗力。平时勤洗手、保持环境的清洁和通风；多注意锻炼身体，增强体质，开窗通风，多喝热水；在流感爆发的季节，尽量少去人员密集的场所活动，尤其是免疫力较低或者患慢性病的小儿；保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口。如果孩子出现高热、头痛、周身酸痛不适、乏力等全身症状及咽痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道局部症状时，建议及时就诊。针对儿童流感发热及痰热咳嗽的患儿，儿科制定了相应的协议方，并可以使用膀胱经刮痧、耳尖放血、大椎走罐、发热推拿、贴敷等中医外治方法缓解症状，有助于早日康复。

（注：本文图片由AI生成）

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